Durf te dromen!
Hoe blijven medewerkers gezond en vitaal?
Gezondheid en vitaliteit zijn belangrijk voor het ervaren van welzijn en persoonlijk geluk. Werkdruk, verveling of onzekerheid zijn de tegenhangers. Ze dragen bij aan het ervaren van spanning en stress. Duurzame inzetbaarheid staat hoog op de maatschappelijke agenda. Ook voor organisaties is het van belang om actief in gesprek te zijn met medewerkers over duurzame inzetbaarheid. Dan gaat het over:
- het ervaren van werkstress
- gezondheid
- werk-privébalans en de
- continue afstemming van de vaardigheden (kennis en kunde) en uitdagingen in de functie
Werken aan vitaliteit is van levensbelang
- Vitale medewerkers die in balans zijn, vertonen een grotere betrokkenheid bij hun werk.
- In een organisatie waar vitaliteit op de agenda staat en bespreekbaar is, voelen werknemers zich veilig om grenzen en beperkingen aan te geven.
Wanneer er sprake is van disbalans in een organisatie, kunnen medewerkers en leidinggevenden samen kijken hoe de balans hersteld kan worden.
Wat kan MACON betekenen?
- Met behulp van de Koerskaart in gesprek gaan met leidinggevende, medewerkers en teams. Doel: stressfactoren in beeld brengen en samen zoeken naar adequate oplossingen.
- Individuele coaching bij het leren omgaan met stressfactoren.
- Het begeleiden van medewerkers bij overspannenheid en burn-out. Dit kan op twee manieren:
- direct bij uitval om een hersteltraject in te zetten; aandacht voor zowel ontspanning en energieopbouw als voor het verkennen van de onderliggende oorzaken;
- op het moment dat een medewerker gaat re-integreren: begeleiding bij het opbouwen en het toepassen van de lessen van de burn-out.
Meer weten over de begeleiding van stress en burn-out? Ga dan naar de pagina Stress & burn-out.